Павел Мудров (pnl) wrote,
Павел Мудров
pnl

Categories:

ВС, 15 марта, однодневная велотренировка ГК - Чибий - Калужская - Энем - Краснодар

Для тех, кто не собирается крутить 200 км марафон в субботу, а приобщиться к велосезону хочет, и для тех, кто собирается с нами в Крым в мае - вот вам занятие на воскресенье.



Собираемся в 8 утра на вокзале Краснодар-1 или в 8:15 на платформе завод Седина (не решили еще). Время отправления электрички вроде 8:36.



С собой - рюкзачок на багажник или на спину, в нем термос с чаем, бутерброд, какой-нибудь овощь или соленость, сладкие батончики, ремкомплект, аптечка, документы.

На велосипед - крылья, фару впереди и сзади (возвращаться можем вечером).

Экипировка - шлем (обязательно), очки, перчатки (лучше с длинными пальцами либо два варианта).

Одежда - велотрусы + штаны сверху (либо длинные велоштаны, у кого есть), веломайка с длинным рукавом + теплый свитерок на утро (скорее всего, придется снять его когда начнем крутить и станет теплее), куртка/ветровка на случай ветра или дождя. Обувь любая, если вы катаете в специальных велотуфлях на контактных педалях, то не мне вам объяснять что брать :)

Обсуждение подробностей ведется в том числе на форуме клуба R4.

Tags: r4, велопоход, велосипед, спорт, тренировка
Subscribe

Buy for 50 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments